Estética e Cosmética realiza Workshop de Yoga e Meditação

A aula diferenciada foi realizada em preparação para o Enade 2019

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Na noite de terça-feira (1º), universitárias do curso de Estética e Cosmética do Integrado participaram de um Workshop de Yoga e Meditação. A atividade faz parte das ações do curso para o Enade 2019. As práticas da Yoga e Meditação fazem parte do dia a dia do profissional de Estética e Cosmética, que as acadêmicas do 6º período farão neste ano.

O curso foi ministrado pela profissional Jelmary Rezende, que falou sobre o conceito das filosofias, além de demonstrar, na prática, posições para todas as acadêmicas e docentes. A Yoga é uma prática milenar que visa o equilíbrio do corpo e da mente por meio de posicionamentos corporais específicos e de meditação. Ela é uma das práticas aprendidas pelo Tecnólogo em Estética e Cosmética, que pode se especializar e atuar como instrutor de Yoga ou utilizar esta como um tratamento complementar aos demais tratamentos, assim como a meditação.

Confira algumas fotos do evento e veja o álbum completo na Página do Centro Universitário Integrado no Facebook:

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